Čoraz častejšie sa hovorí o tom, aká má byť ideálna vlhkosť v dome. Mnohí z vás poznajú následky toho, čo dokáže urobiť nesprávna vlhkosť v dome. Staršie a zle izolované domy trpia zvýšenou vlhkosťou a následne tam vznikajú aj plesne. Správna vlhkosť v interiéri vie výrazne ovplyvniť prostredie, v ktorom bývate alebo trávite čas. V prípade, že by ste sa chceli viac dozvedieť o plesniach v dome, prečítajte si článok „Zdravý a bezpečný domov – domov bez plesne“. V tomto článku sa však budeme venovať tomu, aká je ideálna vlhkosť v dome.
Najskôr si niečo povedzme o vlhkosti v dome
Ak nie je optimálna vlhkosť v dome, spôsobuje to nemalé problémy, či už obyvateľom domu, alebo samotnej stavbe. Skúsme si položiť otázku, kde sa berie vlhkosť? Odpoveď bude, že si ju spôsobujeme sami, bežným životom v domácnosti. Na vine však môžu byť aj materiály, nekvalitné prvky či spracovanie stavby. Práve toto je odpoveď na to, kde sa berie vlhkosť.
Čo všetko spôsobuje nedostatočná a nadmerná vlhkosť v dome?
Spomenuli sme si už pleseň, ktorá vzniká vplyvom nadmernej vlhkosti, avšak nadmerná vlhkosť nie je jediným problémom. Nedostatočná vlhkosť spôsobuje ideálne podmienky pre roztoče, vysychanie sliznice, problémy s dýchaním, zníženú imunitu a komplikácie pre alergikov a astmatikov. Nadmerná vlhkosť, naopak, spôsobuje okrem plesní aj množenie mikroorganizmov.
Ako viem zistiť, či mám v dome správnu vlhkosť?
Zistiť optimálnu vlhkosť v dome je úplne jednoduché. Slúži na to prístroj zvaný vlhkomer. Tento prístroj monitoruje teplotu, vlhkosť a kvalitu vzduchu v dome. To, či je vzduch suchý alebo vlhký, vieme zistiť aj bez toho, aby sme vlastnili vlhkomer. Napríklad vlhký vzduch spozorujete tak, že si budete všímať parapety vašich okien. Ak sa na nich zráža para, potom je v dome nadmerná vlhkosť. Suchý vzduch zasa pocítime sami na sebe. Prejavuje sa tak, že máme problémy s dýchaním spojené s častým zápalom nosohltanu. Taktiež vás môžu zo suchého vzduchu páliť oči.
Teplota a vlhkosť vzduchu majú spolu súvis
Ideálna teplota vzduchu má priamo súvis s ideálnou vlhkosťou v dome. Napríklad v zime by teplota v dome nemala byť príliš vysoká ani nízka. Vysoké teploty spôsobujú suchý vzduch a naopak, zasa nízka teplota spôsobuje príliš vlhký vzduch. Z tohto dôvodu by ste mali dbať na to, aby teplota vzduchu bola v dome optimálna.
Aká je teda ideálna teplota vzduchu v dome?
Ideálnej vlhkosti v dome nevenujeme príliš veľkú pozornosť až do momentu, kedy nám vzduch v dome nezačne spôsobovať nepríjemnosti. Optimálna vlhkosť vzduchu v dome by mala byť 40 až 60 %. Závisí to však aj od toho, aké je ročné obdobie. V zime by nemala klesnúť vlhkosť vzduchu pod 45 %. Naopak, v lete by sa mala zasa pohybovať vlhkosť v dome od 40 do 55 %. Často sa však stretávame s tým, že počas zimných mesiacov nedosahuje vlhkosť vzduchu v dome viac ako 20 %. V tomto prípade je potrebné sa povenovať aj ideálnej teplote, ktorá má priamo súvis na vlhkosť vzduchu. V obývačke by mala byť teplota na úrovni 20 až 21 °C. Kuchyňa a jedáleň by mala dosahovať teplotu 22 °C. V spálni sa odporúča spať pri teplote 18 až 22 °C. Pre kúpeľňu platí, že teplota by nemala presiahnuť teplotu vzduchu 24 °C.
Ako dosiahnuť ideálnu vlhkosť vzduchu
Zbaviť sa príliš suchého vzduchu v dome nie je až taký problém. Väčšinou postačí vetranie, prípadne si môžete kúpiť zvlhčovač vzduchu. Väčšie starosti vám narobí zbavenie sa nadmerne vlhkého vzduchu. Aj vlhkého vzduchu sa dá zbaviť vetraním, avšak väčšinou ide len o dočasné riešenie. Je potrebné, aby ste okrem vetrania udržiavali suché okná. Mokrú bielizeň vešajte vonku, na balkóne alebo používajte sušičky. Nábytok a bytové zariadenia nedávajte blízko obvodových stien. Pri starých domoch odstráňte príčiny vlhkých múrov dodatočnými izoláciami a sanáciou.